dependencia emocional - Una visión general
Cosechar el amor propio es un proceso continuo que requiere tiempo, paciencia y compromiso. No hay una fórmula mágica ni un método infalible para lograrlo. Cada persona tiene que encontrar su propia forma de cultivar el amor propio según sus circunstancias y sus objetivos.
Vamos a profundizar ahora en las 3 claves más importantes para construir una autoestima en el amor o relaciones que te funcione de forma estable.
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“Los mejores años de tu vida son aquellos en los que decides que tus problemas son tuyos. No le echas la falta a tu raíz, a la ecología o al presidente. Te das cuenta de que controlas tu propio destino.”
2. Inseguridad y celos: La error de confianza en singular mismo puede manifestarse en celos, desconfianza y la constante falta de confirmación del amor de la pareja.
Estas situaciones suelen atinar lugar a que una persona chantajee emocionalmente a la otra, haciéndole creer que tiene la falta de que la relación vaya mal, a pesar de que en verdad es esta mentalidad controladora la que supone un problema.
Establecimiento de límites saludables: Tener una autoestima cachas permite a las personas establecer límites claros y sanos en la relación. Los límites son fundamentales para nutrir el respeto mutuo y fijar que cada miembro de la pareja se sienta cómodo y valorado.
Es la confianza que tienes de alcanzar las metas que has establecido. El cumplimiento de lo que anhelas cuida de tu amor propio porque te hace advertir satisfecho y orgulloso de lo que eres y de lo que has conseguido. Para proteger tu autosuficiencia has lo próximo:
Digamos que por un flanco tenemos información sobre quiénes somos y lo que hemos hecho en lo que llevamos de vida, y por el otro tenemos las emociones asociadas a esa especie de autobiografía y a ese concepto del Yo.
Halimbawa: Ang isang pinagtaksilang asawa ay ayaw tumanggap ng pinansiyal na suporta sa kanyang asawa kahit pa siya at ang kanyang mga anak ay naghihirap o walang-wala sa buhay. Amor propio ang tawag sa ugaling ito.
El amor propio puede ser tan importante que nos sufrirá a cambiar radicalmente nuestros objetivos a corto, medio y dilatado plazo si sentimos que lo que llevamos tiempo haciendo, aunque lo hagamos aceptablemente, no deje bien acerca de quiénes somos.
Capacidad para alcanzar y recibir amor: La forma en que nos valoramos autoestima en el amor a nosotros mismos aún afecta cómo damos y recibimos amor. Si no creemos que somos dignos de amor, podemos repeler el afecto que nuestra pareja nos ofrece o notar que no merecemos ser tratados con respeto.
Al compartir nuestras vulnerabilidades, creamos un espacio de apoyo mutuo que puede ayudar a fortalecer la autoestima y la propria relación.
El amor es de dos, es un alcanzar y aceptar constante. Si notas que la romana siempre se inclina cerca de un flanco, es probable que tu autoestima esté pagando el precio.